Alba Iglesias Monitora

Psicoloxía

Saúde Integral

No Centro Wellness, preocupámonos pola túa saúde de forma integral. Entendemos que o benestar non é só cuestión de manter o corpo en forma, senón que require un equilibrio entre corpo e mente. Por iso, ofrecemos un enfoque completo que combina exercicio físico, coidado da saúde mental e unha alimentación saudable, para que poidas alcanzar o mellor estado de saúde posible.

SAÚDE FÍSICA E DEPORTE

A saúde física é a base do noso benestar. Ofrecemos programas de adestramento personalizados para axudarte a mellorar a túa condición física, aumentar a túa enerxía e previr enfermidades. Tanto se buscas mellorar o teu rendemento deportivo como se simplemente queres manterte activo e saudable, os nosos expertos en deporte están aquí para guiarte en cada paso do camiño.

deporte-y-salud-f-sica--chica
cerebro-saludable-con-cruz-de-farmacia

SAÚDE MENTAL

O noso equipo de profesionais en psicoloxía traballa contigo para mellorar a túa saúde mental, abordando cuestións como o estrés, a ansiedade, a autoestima e outros desafíos emocionais. Coidarse por dentro é tan importante como facelo por fóra, e por iso ofrecemos terapia individualizada e recursos que che axudan a acadar un estado mental equilibrado e positivo.

alba-iglesias-monitora-2

Actividade emocional para nenos

Martes

  • Intelixencia emocional

    -